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Les étapes essentielles pour construire la maison de vos rêves

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Nombreux sont les français à rêver d'avoir un chez-soi à son image, selon ses goûts et ses besoins, mais aussi adapté à son budget et à sa famille. Un bien dont les enfants hériteront plus tard. Mais pour que ce rêve ne vire pas au cauchemar, il y a plusieurs points à étudier. Découvrez-les.

Comment le régime paléo peut il nous aider à perdre du poids

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Face à l’étendue des propositions en matière de régime, il peut être compliqué de s’y retrouver. Avant toute chose, il convient de comprendre parfaitement ce qu’il se cache derrière le terme « paléo ». Également appelé « Paléolithique » cousin du régime cétogène, s’inspire, ni plus ni moins, de l’alimentation qu’avaient les premiers hommes, ceux que l’on appelle bien aussi les « hommes des cavernes ». Découvrez les bienfaits de ce régime dans cet article.

7 postures de yoga a faire le matin pour bien se réveiller

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Difficile d'émerger le matin et d'être d'attaque dès le réveil. Pourtant, on aurait bien besoin d'un coup de boost pour éviter de perdre son temps a émerger. Pour se décrasser de bonne heure et être de bonne humeur pour le reste de la journée, voici 7 postures de yoga a faire le matin pour bien se réveiller.

Les meilleures solutions pour maigrir du ventre et affiner son corps

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Affiner son corps, surtout au niveau du ventre, peut être un vrai cauchemar. Votre motivation sera mise à rude épreuve ! Découvrez quelles méthodes existent pour perdre la graisse du ventre et atteindre votre objectif.

Tout ce qu’il faut savoir sur le mode de vie végane

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Le mode de vie végane consiste à ne consommer aucun produit issu des animaux ou de leur exploitation. Découvrez en plus sur ce mode vie en vogue.

Voyager moins cher : Toutes nos astuces

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Voyager bien et pas cher, c'est possible ! De plus en plus de personnes le font, pourquoi pas vous ? Découvrez nos astuces pour optimiser vos dépenses et profiter sereinement de votre séjour.

Le guide ultime pour choisir son casque audio

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Bien choisir son casque audio ou ses écouteurs est devenu primordial. Aujourd'hui, votre casque vous accompagne partout : pour les amateurs de musique, les nomades, les sportifs ... Découvrez quel casque audio vous convient.

Les 15 maillots de bain à la mode pour l’été 2019

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Pour un look tendance de bas en haut, cet article passe en revue les tendances maillots de bain 2019 pour découvrir quels seront les styles, les coloris à la mode.

Les 3 étapes fondamentales pour perdre du poids facilement

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On a parfois la fâcheuse habitude de sauter l'étape "petit-déjeuner" et pourtant cela a de gros impacts sur notre santé. Découvrez 3 étapes à ne pas manquer pour une perte de poids réussie.

Pilates : Evitez les gourous !

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La méthode Pilates est très répandue aujourd'hui ! Découvrez qu'est ce que le pilates, comment choisir son professeur et sur quels critères.

Comment ne plus avoir mal aux pieds ?

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Outch, aïe, ouïlle. Voilà, ça fait des jours que vous y pensez ! Voici nos conseils pour éviter d'avoir mal aux pieds.

Adopter un chat : Comment faire ?

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Si vous avez l'intention d'adopter un chat et que vous pensez être prêt, c'est le moment de faire quelques recherches. Nous vous expliquons tout ce dont vous avez besoin dans cet article.