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Les vérités sur la nutrition

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Fast-food, grande distribution, notre société de consommation nous pousse à consommer toujours d'avantage. Découvrez le vrai du faux dans cet article.

Yoga : la clé du bien-être

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Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Cet article vous présente le Yoga sous toutes ses formes.

Les 3 étapes fondamentales pour perdre du poids facilement

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On a parfois la fâcheuse habitude de sauter l'étape "petit-déjeuner" et pourtant cela a de gros impacts sur notre santé. Découvrez 3 étapes à ne pas manquer pour une perte de poids réussie.

Pilates : Evitez les gourous !

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La méthode Pilates est très répandue aujourd'hui ! Découvrez qu'est ce que le pilates, comment choisir son professeur et sur quels critères.

8 conseils pour rester motivé pendant un régime

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Découvrez comment garder sa motivation lors de votre régime pour atteindre vos objectifs. Alimentation, mental, habitudes. Voici les 8 conseils pour parvenir aux résultats que vous vous êtes fixés !

Qu’est ce que le minimalisme

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Le minimalisme est une philosophie qui nous invite à simplifier son mode de vie en réduisant sa consommation et ses possessions pour ne garder que l’essentiel. Découvrez dans cet article comment aller à contre-courant de la grande consommation. .

Les bienfaits du kéfir

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Originaire du Caucase, le Kéfir est une super boisson aux bienfaits. Cet article vous explique quels en sont les bienfaits !

Comment décorer facilement vos plats

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La présentation d'un plat est aussi importante que le goût. Apprenez à présenter vos plats d'une manière créative et épatez vos invités !

Comment ne plus avoir mal aux pieds ?

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Outch, aïe, ouïlle. Voilà, ça fait des jours que vous y pensez ! Voici nos conseils pour éviter d'avoir mal aux pieds.

Donnez une seconde vie à votre mur avec la décoration murale

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La décoration murale est une des meilleures idées pour embellir votre pièce. Voici quelques idées pour redonner vie à votre mur.

Adopter un chat : Comment faire ?

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Si vous avez l'intention d'adopter un chat et que vous pensez être prêt, c'est le moment de faire quelques recherches. Nous vous expliquons tout ce dont vous avez besoin dans cet article.

Collier anti-aboiement pour chien, pour ou contre ?

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Pour limiter les aboiements gênants de votre chien, un collier anti-aboiement peut être une solution ... mais quelles sont ses limites ?

Les signes qui montrent que votre chien est malade

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Tout comme nous, les chiens peuvent tomber malades. Seul petit problème, ils ne parlent pas, ce qui rend la détection de leur maladie bien plus compliquée. Apprenez à détecter les symptômes à connaître.

Débarrassez vous de la cellulite en 7 astuces

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Pour éviter qu'elle ne s'installe trop vite, cet article vous livre 7 astuces pour dire adieu à la cellulite.

Les bienfaits du miel pour votre peau

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Découvrez comment et pourquoi prendre soin de votre peau grâce au miel. Nous avons sélectionné pour vous quelques produits de qualité pour vous aider.

Les 4 remèdes pour traiter les cicatrices d’acné

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L'acné est un problème de peau gênant et parfois douloureux. Il peut même laisser des cicatrices. Vous devez trouver la méthode qui convienne à votre type de peau. Voici la solution !

Comment choisir sa crème hydratante pour chaque type de peau

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Votre peau est-elle plutôt sèche, grasse, mixte, sensible ? Voici un article pour  vous aider à choisir votre crème hydratante.